De ce se simt oamenii obosiți iarna?

05.01.2024
De ce se simt oamenii obosiți iarna?

Iarna este un anotimp atipic, genul de sezon cu care corpul uman trebuie să se obișnuiască. Îmbrăcați mai gros, bem băuturi calde, avem grijă să nu răcim și stăm mai puțin afară. Toate aceste elemente și multe altele fac ca oamenii să pară mai obosiți. De ce nu avem la fel de multă energie iarna ca vara?

Iarna nu-i ca vara

iarna

Iarna este genul de anotimp cu care organismul uman luptă an de an să se obișnuiască. Frigul specific perioadei reci face ca unii oameni să răcească, să se simtă mai obosiți, iar somnul acestora să fie mai dulce ca oricând. Programul de muncă nu se schimbă (din păcate), însă lumina pe care ochiul o percepe este din ce în ce mai puțină.

În lunile de iarnă, timpul de lumină este la minimul din an. Astfel că, în luna decembrie, soarele apune chiar și la ora 16:30. Pe timp de vară, ora 16:30 reprezintă perioada în care canicula se domolește, iar oamenii pot ieși să se plimbe.

Expunerea redusă la lumina soarelui duce la o senzație de lene. Acest lucru se datorează melatoninei, un hormon responsabil care ne ajută să adormim. Deoarece în timpul iernii există mai puține ore de lumină, corpul consideră automat că are nevoie de somn. Pentru a combate acest efect este nevoie de a sta afară cât mai mult când soarele este disponibil. Chiar dacă atmosfera este răcoroasă, aerul proaspăt ne ajută să ținem treze mintea și corpul.

Care este cea mai întunecată zonă din lume?

Cei mai mulți oameni se bucură în fiecare dimineață de răsăritul soarelui pentru a începe o nouă zi. Cu toate acestea, nu toate orașele au acest privilegiu. Cel mai întunecat loc de pe Terra se numește Olonkinbyen, o insulă care aparține Norvegiei.

În acest teritoriu locuiesc doar câteva persoane cu scopul de cercetare. În Olonkinbyen sunt doar 34 zile însorite pe an, în rest întunericul este starea de zi cu zi.

Foto: Depositphotos.com

Distribuie acest articol:
Cele mai noi articole
Fabulos! Asemeni oamenilor, cimpanzeii se șterg cu frunze după ce fac sex și după ce merg la toaletă
Fabulos! Asemeni oamenilor, cimpanzeii se șterg cu frunze după ce fac sex și după ce merg la toaletă
Cimpanzeii dovedesc cât de mult se aseamănă cu oamenii. O cercetare arată că cimpanzeii își șterg posteriorul, îngrijesc rănile altora și chiar se curăță după contactul sexual sau... citește tot
Povestea caracatiței Inky, animalul marin care a evadat de la acvariul naţional din Noua Zeelandă și a ajuns în… mare
Povestea caracatiței Inky, animalul marin care a evadat de la acvariul naţional din Noua Zeelandă și a ajuns în… mare
Într-o dimineață obișnuită din aprilie 2016, îngrijitorii Acvariului Național din Napier, Noua Zeelandă, au făcut o descoperire surprinzătoare: unul dintre cei mai populari rezidenți ai... citește tot
Criptomonedele cresc considerabil, investitorii începători câștigă 3.000 de dolari pe zi de la GoldenMining
Criptomonedele cresc considerabil, investitorii începători câștigă 3.000 de dolari pe zi de la GoldenMining
Începând cu 11 iulie, prețul BTC a depășit pragul de 117.000 de dolari, iar prețurile ETH și XRP au atins, de asemenea, maxime record. Întreaga piață a criptomonedelor se află într-un... citește tot