De ce la munte aerul este mai curat?

30.11.2021
De ce la munte aerul este mai curat?

Foarte multe persoane din România, atunci când au puțin timp liber, aleg să meargă la munte. Se spune că în felul acesta se relaxează și își încarcă bateriile pentru a face față stresului cotidian și problemelor de zi cu zi. Pe lângă peisajul care îți dă o stare de liniște, aerul montan are și el un rol benefic pentru sănătatea umană.

Foarte multe persoane preferă să meargă la munte decât la mare. Partea bună este că la munte poți să mergi în orice perioadă a anului, spre deosebire de mare unde te poți duce doar în perioada sezonului estival. Pasionații de drumeții montane pot alege o plimbare în mijlocul naturii indiferent de cum e vremea afară, fiindcă la munte peisajul este verde tot timpul anului.

De ce la munte aerul este mai curat?

Multă lume se întreabă de ce aerul la munte este mai curat decât la altitudini mai joase, iar răspunsul are logică. Ei bine, la munte, există mult mai multă verdeață și copaci care absorb dioxidul de carbon și elimină în atmosferă oxigen, făcând ca aerul să fie mult mai curat. Totodată, aici, nu sunt atât de multe de mașini și fabrici, ca în marile orașe, care să polueze aerul.

Vedere din Muntii Bucegi

Specialiștii în sănătate recomandă persoanelor care suferă de probleme pulmonare să meargă la munte, pentru a respira un aer mai curat, care nu le va irita căile respiratorii. Așadar, aerul de la munte are o serie de beneficii pentru organismul uman, însă  persoanele sensibile trebuie să aibă grijă, fiindcă cel de la altitudini mai mari poate agrava anumite probleme de sănătate.

Poezia vieții mele este muntele; restul nu e decat proza. (Guido Rey)

La altitudini mai mari de 1.500 m, scade nivelul umidității din aer, iar datorită acestui lucru lipsesc alergenii. Un studiu făcut de oamenii de știință din Elveția arată ca efectele aerului de munte asupra adolescenților care suferă de astm bronșic sunt chiar mai puternice decât cele ale administrării de steroizi inhalatorii, potrivit doc.ro.

Conform specialiștilor în sănătate, persoanele care suferă de probleme cardiace trebuie să nu meargă la altitudini mari, fiindcă oxigenarea nu se mai face corespunzător și pot apărea probleme.

Cum să beneficiezi de calitățile aerului de la munte?

Doctorii recomandă persoanelor care ajung în zonele montane să facă multă mișcare, prin drumeții montane, și să stea cel puțin 4-5 zile pentru ca efectele benefice ale aerului să fie mai puternice. Totodată, este indicat să se realizeze exerciții pentru respirație care vor ajuta la o relaxare a organismului.

Foto: shtiu.ro

Distribuie acest articol:
Cele mai noi articole
Cum a dus Carol al II-lea România la primul Campionat Mondial? El a făcut lotul, mai ceva ca Gigi Becali! Doar patru echipe din Europa au fost prezente!
Cum a dus Carol al II-lea România la primul Campionat Mondial? El a făcut lotul, mai ceva ca Gigi Becali! Doar patru echipe din Europa au fost ...
În anul 1930, în Uruguay, avea loc primul Campionat Mondial de fotbal din istorie. Turneul final trebuia să aibă la start 16 națiuni, dar Japonia, Siam și Egipt s-au retras. Au rămas 13... citește tot
Fabuloasa istorie a autobuzului care făcea curse regulate din Marea Britanie în India. Cât dura un drum?
Fabuloasa istorie a autobuzului care făcea curse regulate din Marea Britanie în India. Cât dura un drum?
Într-o epocă domnitată de rapiditate și de curse aeriene regulate, pare greu de crezut că acum mai puțin de 100 de ani exista un autobuz care făcea curse regulate între Londra și Calcutta,... citește tot
Istoria DN1-Valea Prahovei, cel mai înjurat drum din România. Cum a ajuns de la… potecă plină de tâlhari la primul Drum Național?
Istoria DN1-Valea Prahovei, cel mai înjurat drum din România. Cum a ajuns de la… potecă plină de tâlhari la primul Drum Național?
Nu există șofer din România care să nu fi petrecut ore bune pe Valea Prahovei, dacă și-a dorit o escapadă la munte. Unul dintre cele mai tranzitate drumuri din România este o corvoadă... citește tot