De ce au pofte femeile însărcinate?

Care sunt cele mai frecvente nevoi ale corpului?

De cele mai multe ori, poftele pe care femeile le experimentează în timpul sarcinii sunt legate de alimente. Sfatul medicului este ca în timpul perioadei de 9 luni, alimentația să fie una bună și nutritivă. Femeile sunt sfătuite pe cât posibil să evite să consume alcool sau tutun. Cele mai frecvente pofte sunt asociate cu gusturile de dulce, condimentat, sărat și ocazional acru. Sondajele realizate în rândul femeilor însărcinate care au avut pofte în timpul acestei perioade arată că mai puțin de 10% dintre acestea tânjesc după fructe sau legume.
Cele mai frecvente pofte sunt:

ciocolată – poftă atribuită nevoilor calorice crescute. Ciocolata conține vitamina B. În momentul în care corpul cere cu disperare ciocolată, treceți peste clasica ciocolată cu lapte și alegeți-o pe cea neagră;

murături – adesea, sarcina și murăturile merg mănușă. Murăturile sunt vinovate de poftele tipice. Volumul crescut de sânge crește nevoia de sodiu, ceea ce face ca aceste alimente sărate să fie o opțiune chiar obișnuită;

ouă – nevoia de ouă este dată de lipsa proteinelor din corp. Indiferent cum sunt mâncate, este necesar să se asigure că oul și gălbenușul sunt foarte bine fierte;

lămâi – dorința de a mânca alimente acide le face pe femeile însărcinate să caute limonadă sau chiar lămâi în stare crudă.

De ce au pofte femeile însărcinate?

Doctorii precizează că poftele din timpul sarcinii pot fi cauzate de o serie de lucruri, printre care hormonii, un simț sporit al mirosului sau gustului, dar și diferite deficiențe nutriționale. Acestea încep de obicei în timpul primului trimestru și ajung la apogeu în cel de-al doilea.

Nimeni nu știe de ce apar poftele de sarcină, deși există teorii că ele reprezintă nutrienți care mamei ar putea să-i lipsească, iar dorința este modul organismului de a cere ceea ce are nevoie, a explicat Andrei Rebarber, director al diviziei de medicină de la NYU.

De cele mai multe ori, poftele nu sunt periculoase, lucrurile se pot schimba în momentul în care se trece la un potențial consum de substanțe nenutritive. Cele mai ciudate pofte pe care o femeie le poate avea sunt creta, gheața din congelator sau chiar argila.

Distribuie acest articol:

Cel mai ghinionist om din lume? Poate… Povestea lui William Sokolin, omul care a spart din greșeală o sticlă de Château Margaux din ...

În lumea vinurilor, unele povești nu doar că uimesc — ele rămân întipărite în memoria colectivă ca lecții despre fragilitate, pasiune și, uneori, chiar de ironie a sorții. O astfel de... citește tot

Cel mai de temut asasin al mafiei. Soția sa: „Am fost măritată cu cel mai mare asasin și habar nu am avut”

Richard Kuklinski, cunoscut sub porecla „Omul de gheață” („The Iceman”), este una dintre cele mai înfiorătoare figuri din istoria criminalității organizate americane. La exterior,... citește tot

Se scumpesc TOATE! Ce măsuri fiscale propun parlamentarii?

Se anunță vremuri grele pentru români, indiferent de domeniul lor de activitate. Coaliția PSD-PNL-USR-UDMR pregătește un pachet de măsuri dure: creșteri de taxe și reduceri bugetare în... citește tot

De ce au pofte femeile însărcinate? Care sunt cele mai frecvente pofte?

Care sunt cele mai frecvente nevoi ale corpului?

De ce au pofte femeile însărcinate?