Cât trebuie să fie umiditatea în casă?

Nivelul de umiditate din interiorul unei locuințe este foarte important, deoarece dacă este prea ridicat sau prea scăzut poate duce la apariția diferitelor probleme de sănătate pentru cei care locuiesc acolo. Din fericire, datorită tehnologiilor din prezent umiditatea din casă poate fi reglată, indiferent de anotimp, astfel încât să fie tot timpul optimă.

Cum afli nivelul de umiditate din casă?

În prezent, există diferite instrumente și modalități de a verifica umiditatea din casă. Este bine să acordați o atenție deosebită acestui aspect, în special, în timpul sezonului rece, fiindcă poate favoriza apariția mai multor probleme de sănătate. Trebuie precizat că umiditatea reprezintă cantitatea de vapori de apă din aer, iar aceasta se modifică în funcție de schimbările climatice de afară.

Așadar, nu este indicat nici ca aerul să fie prea uscat, dar nici o umiditate crescută, fiindcă organismul uman nu se va simți confortabil. Astfel, pot apărea următoarele probleme de sănătate:

• astmul și/sau diferite alergii;
• iritații la nivelul căilor respiratorii;
• diferite eczeme, erupții cutanate și/sau înroșirea ochilor.

Persoanele care nu au un aparat de măsurare a umidității pot observa că aceasta este crescută atunci când există condens pe geamuri, apare mucegaiul și se simte un miros ciudat în casă. Semnele care indică o umiditate scăzută în locuință sunt următoarele: persoanele din casă simt pielea uscată și o senzație permanentă de sete. Totodată, există o tendință crescută de mâncărime la nivelul nasului și al ochilor, precum și o senzație de uscăciune la nivelul nasului, gurii și al gâtului.

Care este nivelul optim de umiditate într-o locuință?

Specialiști în sănătate au studiat care este nivelul optim de umiditate pentru organismul uman și au ajuns la următoarele concluzii:

• în cazul în care temperatura din exterior este cuprinsă între 10 si 20 de grade Celsius, umiditatea din interior ar trebui sa fie în intervalul 40-50%;
• dacă temperatura exterioară variază între 0 si 10 grade Celsius, umiditatea din interior ar trebui sa fie în intervalul 35-45%;
• în cazul în care temperatura de afara este cuprinsă între -10 si 0 grade Celsius, umiditatea din interiorul locuinței ar trebui să fie în intervalul 30- 40%, potrivit alecoair.ro.

Foto: Pexels.com